Cầu lông là bộ môn thể thao đòi hỏi thể lực tốt, cơ thể dẻo dai, linh động, có tốc độ cùng độ chuẩn xác cao. Tuy nhiên, ở bất cứ độ tuổi nào chúng ta cũng đều có thể bắt đầu làm quen với nó. Tuy nhiên, muốn thực sự được gọi là giỏi ở bộ môn này thì lại là điều chưa nhiều người làm được, hầu hết chúng ta chỉ đang dừng ở trình độ “biết chơi” mà thôi. Nếu như bạn đang có ý định đó, ngoài việc tìm tới các trung tâm, huấn luyện viên chuyên nghiệp thì bí quyết trong bài viết này cũng là điều không thể bỏ lỡ, cùng khám phá xem có gì đặc biệt ở đây nhé.
>>> Xem thêm : bảng xếp hạng cầu lông – tiết lộ các bí quyết để chơi cầu lông nhanh giỏi nhất hiện nay
Một trong những điều đầu tiên chúng ta cần học khi tiếp xúc với môn cầu lông đó chính là cách cầm vợt. Cầm vợt đúng sẽ đảm bảo an toàn của chính bản thân, đặc biệt là vấn đề cơ xương khi vung tay, thực hiện các động tác tung, đánh trả,… Do đó, để trở nên giỏi hơn trong cầu lông, hãy đảm bảo rằng bạn đang cầm vợt đúng cách nhé.
Giao cầu cũng là một kỹ thuật mà bạn nên nắm chắc, nói chính xác hơn là bắt buộc phải học được. Nếu như giao cầu không tốt, sẽ có nhiều vấn đề phát sinh sâu đó, trường hợp xấu nhất là đối phương có thể tận dụng thời cơ ăn điểm từ bạn hoặc chúng ta phát cầu không qua lưới.
Trong luật quy định rõ về cách quy ước điểm số, xác định lượt giao và thắng thua trong trận đấu. Ví dụ như bạn chỉ có thể chạm cầu một lần trong phần sân của mình khi chuẩn bị đánh nó sang phần sân đối phương. Một điểm được tính bằng thời điểm cầu rơi xuống sân. Nếu rơi xuống phần sân của bạn thì đối phương được điểm và ngược lại. Tuy nhiên nếu bạn đánh ra ngoài thì sẽ không được tính điểm dù cầu đã bay sang hướng bên kia sân đối thủ.
Từ năm 1992, cầu lông đã được đưa vào làm một trong những hạng mục tranh tài chính ở olympic – một trong những đại hội thể thao lớn nhất hành tinh, cho thấy phần nào sự phổ biến của môn thể thao này. Cách chơi của chúng cũng khá đơn giản, dễ hiểu thế nên hiện đang là môn thể thao được yêu thích hàng đầu.
>>> Xem thêm : cầu lông đôi nam – điểm danh 4 điều cần nắm khi chơi cầu lông
