Tinh dầu có lẽ không còn là khái niệm xa lạ đối với nhiều người trong chúng ta. Điều này đã khiến không ít người gặp khó khăn trong việc lựa chọn loại tinh dầu thực sự phù hợp với mình. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn học được cách phân biệt là sử dụng hiệu quả tinh dầu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ nhé.
Hiện nay, trên thị trường các lọ tinh dầu nguyên chất được bán với giá khá cao. Nguyên nhân là do loại tinh dầu này có 100% nguồn gốc tự nhiên, không sử dụng chất hóa học hay pha lẫn tạp chất. Xét về độ an toàn và dược tính, chúng cũng cao hơn hẳn các loại khác, có những tác động tích cực tới người sử dụng.
Có rất nhiều điều chúng ta phải chú ý trong quá trình lựa chọn tinh dầu. Đặc biệt là khi mà tinh dầu hiện nay rất đa dạng với chiết xuất từ nhiều loại thực vật, giá cả vì thế cũng có ít nhiều chênh lệch. Hiện nay, người ta sử dụng tinh dầu trong việc điều trị vô sinh và tiền mãn kinh ở phụ nữ cũng như ham muốn tình dục ở nam giới. Nhiều loại tinh dầu như xô thơm, phong lữ, xạ hương có thể cân bằng hormone trong các vấn đề này.
Tùy vào thể tích và nguyên liệu mà tinh dầu sẽ có mức giá khác nhau, xong chung quy là chúng cũng không hề rẻ. Nguyên nhân được cho là vì người ta phải dùng rất nhiều thực vật mới có thể tổng hợp ra một chai tinh dầu chất lượng. Thế nên trong quá trình mua hàng bạn tuyệt đối phải chú ý về vấn đề này nhé.
Tinh dầu hiện nay có thể sử dụng cho việc xông hơi, những gì bạn cần làm là một chậu nước nóng hoặc máy xông hơi chuyên dụng, nhỏ từ 1-2 giọt, nhắm mắt lại và hưởng thụ cảm giác tinh dầu thấm vào từng lỗ chân lông. Cả tinh dầu và phương pháp massage đều là phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả và khi mà cả hai kết hợp với nhau thì tác động còn tốt hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dùng trực tiếp, tinh dầu nến hay pha loãng (đối với trẻ em). Xong tình huống này cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.
>>> Xem thêm : làm đẹp như thế nào – tinh dầu và các tác dụng với sức khỏe hiện nay
