Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) LinkedIn VKontakte
    KENHTINTUC360
    • Trang chủ
    • Sức khỏe
    • Du lịch
    • Làm đẹp
    • Ẩm thực
    • Giáo dục
    • Nhà đất
    • Nội thất
    • Thể thao
    • Bản tin khác
    • Đăng Nhập
    • .
      • 12betvn
      • 12b12 Life
    KENHTINTUC360
    Home»Sức khỏe»Làm sao để kinh nguyệt đều
    Sức khỏe

    Làm sao để kinh nguyệt đều

    vipscvhn02By vipscvhn0226/03/2021Không có phản hồi3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Hỏi: Chào bác sĩ ! Cháu năm nay 19 tuổi cháu bắt đầu hành kinh từ năm 16 tuổi nhưng chu kì kinh nguyệt của cháu không được đều đặn, khá là thất thường có tháng chậm tới 7 ngày, cháu cũng uống nhiều thuốc điều hòa kinh nguyệt nhưng không có tác dụng. Vậy cháu muốn hỏi bác sĩ làm sao để có chu kì kinh nguyệt đều đặn? Cháu mong sớm nhận được sự tư vấn từ bác sĩ! Cháu cảm ơn ạ.(Bạn Lan_HN)

    Chào bạn cám ơn bạn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về phòng khám, để giải đáp thắc mắc của bạn chúng tôi sẽ khái quát về chu kì kinh nguyệt qua bài viết dưới đây.

    Chu kì kinh nguyệt là gì
    Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lí bình thường ở người phụ nữ. Bình thường chu kì kinh nguyệt kéo dài 21-35 ngày và có khoảng 3-5 ngày là ngày đèn đỏ. Lượng máu mất trung bình, sau mỗi ngày hành kinh thường từ 50-150ml.

    Tuy nhiên vì một số nguyên nhân nào đó, mà chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không theo một trình tự nhất định. Tình trạng này hầu hết chị em phụ nữ đều gặp phải và gây nên những ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của chị em. Đặc biệt là đối với một số chị em mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm tử cung, viêm cổ tử cung…hay gặp hơn và có thể dẫn đến vô sinh. Vậy làm thế nào để kinh nguyệt đều đặn?

    Xem thêm: kinh nguyet ra it phai lam sao

    hút điều hòa kinh nguyệt hết bao nhiêu tiền

    Làm thế nào để kinh nguyệt trở lại đều đặn

    Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều này theo các bác sĩ chuyên khoa phòng khám Thiện Hòa bạn nên thực hiện tốt một số biện pháp sạu:

    – Khi có hiện tượng kinh nguyệt bất thường chị em không nên chủ quan, đặc biệt là trong trường hợp chu kì kinh nguyệt quá dài hoặc quá ngắn, lượng máu kinh ra ít hoặc nhiều, màu sắc của máu có màu đen hoặc đỏ thẫm, và kèm theo đó là các triệu chứng như đau bụng, đau lưng, khó chịu, mệt mỏi… thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra, thăm khám, tìm ra nguyên nhân, từ đó có phác đồ điều trị đúng đắn, tuyệt đối không được sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc tại nhà có thể gây biến chứng về sức khỏe sinh sản sau này.

    – Giữ tinh thần luôn thoải mái tâm lý ổn định, vui vẻ, hạn chế căng thẳng, lo âu.

    – Hình thành một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý tránh việc sử dụng bia, rượu và các chất kích thích, gia vị cay nóng… Chị em nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, những thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tự nhiên sẽ giúp cho kinh nguyệt của em trở nên đều đặn hơn.

    – Vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách: Chị em nên chú ý vệ sinh vùng kín hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hành kinh, trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn, gây nên bệnh phụ khoa dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

    Nguồn: http://khamphukhoa.net.vn/lam-sao-de-kinh-nguyet-deu-dan/

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous Article10 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm
    Next Article Chức năng IC điều khiển là gì
    vipscvhn02

    Related Posts

    Papain kháng khuẩn thế nào?

    27/02/2025

    Phương pháp thu nhận enzyme papain từ thiên nhiên

    29/11/2024

    Bổ sung ngay 5+ loại ngũ cốc hạt tốt cho người cao tuổi

    02/11/2024

    Leave A Reply Cancel Reply

    Bài viết mới
    • Cho thuê nhà vệ sinh di động tại Hải Phòng
    • Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An
    • Tại sao đồng hồ Audemars Piguet Replica được nhiều người săn đón?
    • Link truy cập 789Win an toàn, không lo bị chặn
    • Những hiểu lầm phổ biến về đồng hồ Patek Philippe super fake
    • Phổ biến
    • Gần đây

    Top 4 giải Ngoại hạng Anh mùa giải 2019 – 2020: khó đoán trước kết quả

    14/02/2020

    Giải pháp bảo quản trái cây nhập khẩu bằng kho lạnh bảo quản

    19/03/2021

    Quạt sưởi gốm Unold 86535 thiết kế đẹp mắt

    16/10/2023

    Hương Ly khoe eo thon, dáng chuẩn trên đường phố Hà Nội

    01/11/2017

    Cho thuê nhà vệ sinh di động tại Hải Phòng

    08/06/2025

    Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An

    03/06/2025

    Tại sao đồng hồ Audemars Piguet Replica được nhiều người săn đón?

    27/05/2025

    Link truy cập 789Win an toàn, không lo bị chặn

    23/05/2025
    Giới thiệu

    KENHTINTUC360

    KenhTinTuc360.com là một trong những website rao vặt được mọi người biết đến.

    [feedburner user="asad" heading="Đăng ký nhận bản tin" label="Địa chỉ Email" button_text="GỬI"]

    PHỔ BIẾN

    Top 4 giải Ngoại hạng Anh mùa giải 2019 – 2020: khó đoán trước kết quả

    14/02/2020

    Giải pháp bảo quản trái cây nhập khẩu bằng kho lạnh bảo quản

    19/03/2021

    Quạt sưởi gốm Unold 86535 thiết kế đẹp mắt

    16/10/2023
    Copyright © 2018.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.