Một khía cạnh ít được chú ý nhưng rất quan trọng của việc chơi game là khả năng cải thiện sức khỏe thể chất thông qua các trò chơi vận động. Những trò chơi điện tử này, thường được gọi là “game thể thao” hoặc “game vận động”, yêu cầu người chơi phải sử dụng cơ thể để điều khiển nhân vật trong trò chơi. Ví dụ, các trò chơi thực tế ảo hoặc trò chơi trên các thiết bị như Kinect của Microsoft hoặc Wii của Nintendo cho phép người chơi thực hiện các động tác thể chất như nhảy, chạy, đánh đấm hoặc thậm chí là chơi thể thao như bóng rổ, tennis hay bóng đá. Những trò chơi này không chỉ giúp người chơi cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giúp nâng cao sự linh hoạt và sức bền của cơ thể. Thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tham gia vào các trò chơi vận động có thể giúp giảm thiểu tình trạng thừa cân, cải thiện sự linh hoạt của cơ bắp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Hơn nữa, những trò chơi này còn giúp người chơi giải trí và giảm căng thẳng một cách hiệu quả, đồng thời thúc đẩy lối sống năng động và lành mạnh.
Trò chơi điện tử còn giúp người chơi phát triển sự tự lập và khả năng quản lý cảm xúc. Trong nhiều trò chơi, người chơi không chỉ phải đối mặt với thử thách mà còn phải tự tìm cách vượt qua những thất bại. Một số trò chơi, chẳng hạn như Dark Souls hay Cuphead, nổi tiếng với độ khó cao và yêu cầu người chơi phải học hỏi từ thất bại và không bỏ cuộc. Việc phải thử đi thử lại, học từ mỗi lần thất bại và cải thiện chiến lược là một phần không thể thiếu trong trải nghiệm trò chơi. Qua đó, người chơi phát triển sự kiên nhẫn, khả năng tự điều chỉnh cảm xúc khi đối mặt với khó khăn và thất bại. Kỹ năng này rất quan trọng trong cuộc sống thực, đặc biệt là trong các tình huống công việc hoặc học tập, khi người ta phải đối mặt với thất bại hoặc những thử thách khó khăn. Việc học cách quản lý cảm xúc và duy trì sự kiên trì trong trò chơi có thể giúp người chơi phát triển khả năng đối mặt với căng thẳng và vượt qua những khó khăn trong đời sống một cách hiệu quả.
Cuối cùng, trò chơi điện tử còn có thể giúp người chơi phát triển khả năng sáng tạo và tư duy độc lập. Các trò chơi có cốt truyện mở hoặc các trò chơi xây dựng thế giới ảo cho phép người chơi tự do sáng tạo, thiết kế và thử nghiệm các ý tưởng mới. Điều này kích thích sự sáng tạo, khuyến khích người chơi tìm ra những cách tiếp cận khác nhau để giải quyết vấn đề. Trò chơi điện tử không chỉ giúp người chơi nâng cao trí tuệ mà còn khuyến khích họ phát triển những khả năng sáng tạo không giới hạn, từ đó có thể áp dụng vào các lĩnh vực sáng tạo như nghệ thuật, thiết kế và phát triển sản phẩm.
